生活启示录（1/1）

后来买的东西越来越多，瞒不住了才告诉我是他自己买的。而且为了买这些东西，他还动用了信用卡。

我冲他发了很大的脾气。

我不明白，他整天鼓捣这些没用的东西做什么？我们又不是大富大贵的人家，哪儿经得起他这么玩儿。

更让我难受的是，他还跟女儿一起打配合。

女儿现在上大学，生活费1500元。他觉得女孩子应该富养，经常背着我偷偷给她钱。

我时常苦口婆心地跟他说：

“你要是真的心疼女儿，就应该为她计长远，你给她零花钱，她是会高兴，会更黏你，但是等她以后结婚，买不起房子的时候，她又会怪你了！”

现在女儿也向着他，每次吵架，女儿都跟他站对，搞得我里外不是人，好像只有我一个人操心家里的经济状况。

有时候真的心灰意冷，不想管也不想问，反正不会有人跟我说实话。

我真的很无奈，气急的时候都想要离婚。

但转念一想，除了撒谎这一点，他没有做过什么过分的事，并没有触碰底线。

但他撒谎成性这件事，真的让我很难受。

唉，老师，我到底应该怎么办啊？

有没有什么办法，能够让我的老公不要再撒谎了呢？

以下是我的回信：

亲爱的，从你的信中，我已经看到了你的无奈。

我非常理解你，因为在亲密关系中，“信任”是非常重要的，而你的丈夫总是撒谎，每一次，都是在为你们之间的信任感增添裂痕。

这会让你感觉有些不安全，甚至会觉得，你们的婚姻中，只有你自己在努力。

也可以看出，你还是很想维持这段关系的，只是卡在了老公撒谎这一个点上。

首先我要非常公正地指出来：任何一种关系模式都是我们“喂养”出来的。

也就是说，你老公撒谎从某种程度上来说，是你“培养”出来的。

这么说，你可能会不高兴，但希望你能接着看下去。

撒谎未必是件坏事，它恰恰在提醒你们，关系模式里被忽略的卡点。

伴侣为什么会撒谎？

首先，我们需要弄清楚，在亲密关系中，伴侣为什么会撒谎？

“说谎”——在心理学上被普遍接受的一种说法是，它是一种保护机制，既是自我保护也是保护别人。

因此撒谎有时候也是冲突的缓冲带，在一定程度上保护着这段关系的延续。

但另一方面，撒谎是可以被培养出来的行为模式。

这就像是巴普洛夫的经典条件反射实验。

给狗喂粮食的时候顺便摇铃声，这样狗每次在听见铃声的时候就会流口水。

他不会对喇叭声流口水，不会对电话声流口水。

这就是狗与铃声的一种关系模式，铃声每次响起，就代表着可能发生的后续。

而这个后续，对于实验中的小狗来说是奖励，而对于关系中的撒谎者来说，就意味着惩罚，或者是其他他不愿意发生的事情。

比如说，你的丈夫瞒着你买了一块高价的手表，这个事件一定会触发你的愤怒，你的愤怒就是铃声，为了避免愤怒之后的惩罚（吵架、矛盾），你的丈夫就选择了撒谎来逃避。

然而，就像经典条件反射不是一次性就成功的，是经历过无数次重复之后的结果。

你们之间的关系模式，也是经历了无数次重复之后的结果。

而当伴侣撒谎，一般基于以下3种原因：

1、善意的谎言

比如生病了却不告诉你，等确定没啥大事再坦白，怕你担心。

这是基于对你的保护。

2、避免惩罚撒谎

正如你老公花钱不让你知道，怕你责备惩罚他。

还有一些伴侣借给朋友钱，不敢告诉另一半；

有的人出去应酬喝酒，谎称工作加班。

这是基于避免自己受惩罚、承受负面情绪攻击的回避做法。

3、怕麻烦而撒谎

比如有的人出去聚会明明说好10点前回家，但一遍遍电话都敷衍说快了快了，实际可能凌晨才回家；

遇见了前任，说和朋友在一块儿；

在心理上未必感到愧疚，而是基于不想起冲突、怕麻烦，也反映着本质上对另一半的不尊重和不平等。

无论是哪种谎言，其实反应的都是你们关系里的权利位置、利益分配，而这些都是你们的关系模式决定的。

什么样的模式，

会培养出“撒谎”的伴侣

容易形成“撒谎条件反射”的亲密关系模式，基本上可以分为以下3种：

第一，回避冲突模式：

这种模式下的伴侣，一般一方性格强势且独立，而另一方缺乏自我独立性。

这是孩子对父母依赖性的一种投射。

缺乏自我独立性的一方既想要获得自由的感觉，又离不开伴侣的束缚。

所以他们可能会无意识地去做一些明知道会惹恼伴侣的事，但又在真的惹恼伴侣时而感到后悔。

为了避免冲突，他们会选择撒谎。这种模式，比较像你和你丈夫之间的问题。

第二种，逃避责任模式：

在这种模式下，通常被欺骗的一方总是敏感的，缺乏安全感的，而欺骗的一方，往往是冷静的，但又不愿意正面回应冲突。

比如那些明明知道晚回家你会担心，但还是会撒谎出去聚餐到凌晨，还不接电话的伴侣。

看上去你是歇斯底里的那一个，但实际上对方才是内在力量不够强大，既无法承担责任、又无法承接你的情绪和痛苦的那个人。

第三种，价值不平等模式：

这种模式中，关系双方的位置不是“门当户对”的。一方比较自卑，另一方优越而不自知。

自卑的一方有时候为了抬高自己的身价，维持自己在伴侣心目中的印象，或者彰显自己与伴侣的对等，在某些情况下也会选择撒谎。

比如，谎报自己的工资奖金，甚至隐瞒自己的原生家庭状况等。

无论是哪种模式，都离不开伴侣双方的共同促成。

只要关系中的一方发生了改变，这种习惯性撒谎的模式，就有了打破的可能。