第436章 产后修复运动（1/1）

因为在生产之前都有让他们都进行一些运动，所以生的时候比较快，最大程度减轻产妇的痛苦和恐惧，让产妇对生孩子多些信心。

产妇吃得好休息得好，婴儿也乖巧不怎么哭闹，不管是产妇还是产妇家属都对月子中心的照顾十分满意，就算在家里都不带照顾这么细致的，方方面面都是以产妇的健康和心情为主。

第三天就可以下床自理了，饮食也可以逐渐丰富，因为头几天清淡为主，后面开始多些油肉增强体质，每个人的口味不同，所以每个人的月子餐都是不同的。

还有些产妇刚开始没有奶，锦鲤也是通过饮食搭配，还有专门的催奶按摩手法疏通，产妇才有奶喂孩子。

甚至为了让产妇能够晚上更好地休息，不起来熬夜，他们都会提前让他们挤奶出来进行保鲜，晚上产妇就不用刻意醒来喂奶。

每天几乎不同于的菜色，色香味俱全，光是看着就让人觉得很有胃口。比起以前在家里这个不能吃那个不能吃，在这里几乎什么都能吃，营养搭配。甚至每半个月还能提出自己想要吃的食物，她们会通过精心加工，让她们得到更大的满足。

起初她们还有些犹豫的，可是吃完之后真的没有任何负面效果，而且孩子吃了她们的母乳也没有任何问题，甚至孩子斤两也一天天增着。

还有就是坐月子老一辈说一个月不能洗头之类的，说洗了之后要各种头痛的，本来然而在这他们十天洗一次，洗的是药浴。本来她们还有些犹豫的，可洗完之后会有专人过来帮他们擦干，还有各种按摩，简直就是贵妇级别的享受，呵护细致。

接着就是开始带她们进行产后修复了，都是锦鲤亲手教的，因为有些人底子好，有些底子不好，所以从基本的最基础开始。

她已经开始叫两个聪慧的女孩跟着她开始学习，以后要是掌握了就由她们带着，毕竟以后她不可能时时在这盯着。

锦鲤还专门给她们每人做了一套瑜伽服，帮助她们修身，展现他们的好身材，还专门弄了大镜子放在瑜伽区，让大家对每一天身材的对比，会更有动力更加自信。

练习完毕后就让他们进行药浴，免得着了凉。

“好酸呀！”

“这是很正常的现状，过几天我们的身体很快就会适应了。”

“是是是，流了一些汗感觉身体舒服多了。”

连续半个月，不管是气色还是身体上产妇都得到很大方面的改善，身材比以往更加紧致凸出，“之前我生第一胎的时候哪怕过了半个月身体都虚得不得了，我现在感觉各方面都特别不错，这银子花得真值呀。”

“是呀，我也觉得值了。要知道我生第一胎的时候身材走形得特别厉害一直没缓过来，可来这才多久，我感觉身材比以往紧致苗条不少。”

“没有婆家各种碎碎念，没有孩子各种哭啼，吃得好睡得好，如果可以都想在这多住一个月，先前早知道就定两个月了。”有些坐着坐着都不想回去了，这儿的服务实在太好了，而且东西也好吃，吃了还不会容易长肉而且还健康。

这一番体验特别棒，全身心得到了从未有过的舒坦。

在按摩区，一些产妇坐下来各种探讨，说各种套餐价格的不同有什么不一样，不过钱多待遇自然不一样，比如按摩多几次，食物更加精贵些……不过服务态度都是一等一的好。

“你们是不知道，之前在家坐月子的时候，家里也有条件明明也有伺候着可就是各种不得劲，坐着坐着就忍不住想哭委屈得不得了。可来到这儿我开心得不得了。”有些产妇家里条件是很不错的，也有各种丫鬟伺候，然而一个个都只专注着照顾孩子一直要她多吃点多吃点，极大忽略了孕妇的感受。

然而在这他们都是第一时间专注孕妇的感受，一对一跟孕妇谈心，时不时上课一些母婴活动……还有专门培养产妇的兴趣，例如教他们插花，还有提供一些话本子让他们看让他们解解乏，当然时间不会过长，免得太费精神力。

有些人突然从一个妇人转变到母亲这一身份上有些难以适应，甚至产生了焦虑心里觉得自己带不好孩子，觉得自己有了孩子不被重视了……每个女人都还希望自己被人宠着。

所以他们上课就是给他们提供一些情绪价值，首先他们是自己是独立的个体，先爱自己才有力气去爱别人。帮他们找到价值，增强他们的信心还有责任感。

这要是换做在家里坐月子照顾着，就是这儿不准那儿不准，产妇觉得自己就是个产子机器，内心得不到理解就容易压抑，要是换在刁钻的婆家里就觉得矫情，各种骂个不停。

要知道现代产后压抑症有多少，有多少人甚至都想不开了。更别说在这古代，几乎得不到半点谅解，心里自然就难受，久而久之郁闷成疾。

“我妹妹下个月就要生产了，我已经推荐她过来报名了，让她多报一个月，在这多坐一个月到时身体会更好，孩子也会得到更好的照顾。”

“对对对，我也推荐亲戚朋友过来，之前我害怕得要死可现在觉得生孩子也没什么好怕的。等来年继续再生一胎。”

“我也打算再生一个。”

一个个来之前都说生一个就好了，可现在觉得要是月子能坐得这么舒服，再生一个月也难了。

“好了，大家。现在跟我去陶冶情操，让我们和孩子一块享受一下美妙的琴音。”

做好产妇运动然后泡浴好，吃了一顿，小憩一会，就有专人带着产妇和孩子过来琴室这边，里面点了让人一闻就舒坦的香薰，一一安排着产妇和孩子坐下，在那享受一下文化的熏陶。

还别说本来那些婴儿还哼哼唧唧的，美妙的琴音一响，她们全都安静下来，听着听着一个两个都闭着眼睛呼呼睡了过去。