第34章 我要当型男(1/1)
时泽购买了私教课之后,曼曼教练便带着他来到器械区,首先是教他认识一下器械用途以及使用方法,这些在日后的训练中都是需要用到的。
曼曼老师的全名叫凌曼,她是健身房的明星教练,很多顾客都是奔着她来的, 女学员自然是羡慕曼曼老师的身材,也想要练成这样的身材,至于有一些男学员嘛,目的自然是不言而喻,与其说是来健身的, 不如说是来泡妞的。
时泽倒是没想那么多,说实话,这世界上就不缺漂亮的女人,只要你有钱,什么样的女人都能得到,就比如他前世的时候,没创业之前,普通人一个,没几个女生会为你停留,创业之后,有了钱,当了老板,身边莺莺燕燕不断,主动倒贴的更是不在少数。
如果时泽真的想追求漂亮的女生,那他就不会跟姜晚舒闹掰了。说句不好听的,你管她以后会不会跟你分手喜欢上别人呢,反正又不跟她结婚,那么认真干嘛呢?
但是时泽并不想这么做,他有自己的道德底线,喜欢就在一起,不喜欢就分开,没必要因为对方的过错而把自己送入深渊,那样并不值得。
......
时泽熟悉完器械后,凌曼说道:“健身就是饮食加运动,你现在要增肌,饮食上需要注意一些,待会我给你发一份饮食计划表,你按照计划表来执行,再配合器械训练,坚持下去就会有效果。”
“健身是需要毅力和耐心的,我只能起到一个指导和监督的作用,关键还是要在于你自己。”凌曼提前给他打了个预防针,不是说花了钱报了私教课就能练出自己想要的身材,自己不努力,三天打鱼两天晒网的,肯定不会有效果。
她的学员中有很多这样的人,只有刚开始有积极性,慢慢的就见不到人了,天天催促着都不来,这种态度能有效果就见鬼了。
时泽点了点头,也没有说什么大话,时间会给出证明。
凌曼对时泽这种小年轻并不抱什么期望,也不认为他能坚持下来,估计也是三分钟热度,一时兴起吧,等他感觉到健身的枯燥无味后,就会减少来健身房的次数,慢慢的就跟其他学员一样找不到人了。
“你先自己练一会儿找找感觉,有什么问题可以随时叫我,明天晚上六点左右,我们开始上第一节课。”凌曼轻声说道, 她还有其他学员要教呢。
时泽自己玩了会器械,有的器械比较简单,很容易找到发力点,有些器械则是比较难掌握,需要教练指导多加练习。
他在健身房训练了一个多小时才结束,临走时去了一楼的游泳馆看了看,本来想着健身完可以游游泳,只是他想到了公共泳池其实挺脏的,很多小孩都喜欢往里面尿尿,顿时就没想法了。
还是等以后有钱了,直接买个带泳池的别墅,那样就不用考虑这些问题了。
......
时泽加了凌曼的QQ,凌曼给他发了一份食谱,上面罗列着各种各样的增肌健身餐,都是常见食材,超市就能买到。
时泽回家之前去了一趟超市,买了一些食材,以后他准备自己做健身餐吃。
回到家,秦蓉看到他提着一大兜东西,惊讶道:“阿泽,我已经买过菜了呀,你怎么又买那么多,今天你要下厨吗?”
"妈,你以后别做我的饭了,我要自己做健身餐吃。”时泽认真的说道。
秦蓉愣道:“什么意思呀?嫌我做的饭不好吃啊?”
“不是。”时泽解释道:“我正在健身,需要吃专门的健身餐,你炒的菜很好吃,但是不适合健身....”
秦蓉纳闷道,“你怎么又折腾着要健身啦,每天早上跑跑步不就听挺好的吗?”
“因为我要当型男。”时泽开玩笑的说了一句。
“哈哈~”
秦蓉都被逗笑了,虽然在妈妈的眼中,自己是孩子是最优秀的,但是型男这个词还是跟他有些差距的。
“妈你啥意思啊,我不能当型男啊?”时泽故作不满道。
秦蓉连忙否认,“没有没有,你加油,我支持你。”
“啧啧 ,好假!”时泽撇了撇嘴,旋即走进了厨房。
时泽在厨房忙活了半个小时,按照食谱煎炒了一点猪肉,配合洋葱和胡萝卜,少油少盐,其实选择牛肉也可以,不过猪肉的肌酸高于牛肉,是力量训练后最好的运动补剂。
炒好出锅时再撒上黑胡椒,再配上一碗白米饭补充碳水化合物,当然也可以吃馒头,只是时泽比较喜欢吃米。
水果就吃一根香蕉,再喝一杯牛奶完事。
时泽吃惯了重口味的饭菜,像这种少油少盐少调料的菜,吃着有些寡淡,不过为了健身也只能咬牙坚持了,习惯之后就好了。
“妈,你要不要尝尝啊?”时泽朝他老妈说道。
秦蓉瞅了一眼他炒的菜,淡淡的说道:“不太符合我的口味,还是你自己吃吧。”
时泽也知道不怎么好吃,笑了笑没有继续吭声,而是自顾自的吃了起来。
……
晚餐结束后,时泽来到书房,打开电脑,查看了一下网店的销售数据。
今天一共出了将近700单,除了主推的的那款碎花裙外,其他三个款式也小推了一下,成交了有几十单,除去所有的成本以及人工费用,大概的纯利润有5000+以上吧。
明天先把五万的货款转给表姐,先帮他缓解一下资金压力。
至于借简雅的那一万块钱再等几天吧,他还想先买点比特币呢,不然拖得越久,比特币的价格持续上涨,成本也就越高。
想到比特币,时泽又查看了一下比特币的行情,发现涨幅并不大,只有几美分的波动,不超过14美元。
时泽正想着要不要先入手100个呢,也就不到一万块钱,这时,他老爸却走进了书房,瞥到了电脑界面。
“你在看股票吗?”时景诧异的问道。
时泽淡定的关了界面,随意的说道:“哦,我在看新闻,随便点的。”
时景也没有多想,走到书架拿了一本书准备去卧室看。
“哦对了,你的驾照考的怎么样了?”时景突然想到了这个事情,随口问道。
时泽道:“科一过了,准备考科二呢。”
时景点了点头,又道:“电脑别看太久,伤眼睛,可以多看看书。”
“嗯,知道啦。”时泽笑着点了点头,他对这台破电脑没什么兴趣,也就看看网店数据或者查个资料啥的。
老爸离开后没多久,时泽也关了电脑回到了自己房间。
他想到了网店秋季要上架的衣服款式,于是拿出刚买的画笔和素描本,趴在书桌上描描画画起来。
时泽没有学过画画,完全是小学生水平,不过他找到了画画的乐趣,画的挺入迷,完全忘记了时间。
直到手机想起了几道清脆的滴滴声,才把他从
时泽猜到是简雅发来的QQ信息,这个时间点除了她也不会有别人给他发信息了。
时泽也习惯了被她“骚扰”,正所谓颜值即正义,谁让人家长得好看又是小富婆,还是自己的债主,但凡换个小钢炮、煤气罐之类的,他早就扛着火车跑了。
时泽一边画画一边打开手机,果然是简雅发来的信息。