第46章：训练奴隶（1/1）

第二天早上，太阳刚刚升起，

王平安就已经睁开眼睛，从床上爬起来。

他迅速穿上衣服，拿起自己的刷牙工具，走出房间。

王平安发现，小花和小兰早就已经起床，

并且准备好了一盆清水放在门外等待着他。

当看到王平安出来后，两人立刻迎上前去。

小兰微笑着将毛巾浸湿，轻轻拧干，然后递给王平安。

王平安接过毛巾，擦拭了一下脸庞，感受着清晨的清新。

接着，他把自己的刷牙套装交给小花，让她帮忙拿着。

王平安走到水盆旁，倒了一杯清水，准备开始刷牙。

他转过头看着小花说：

"小花，这是我的刷牙套装。

你仔细观察我怎么使用它来清洁牙齿。

等会儿，你去前院看看有没有人还不会刷牙，

如果有，便教他们如何使用牙刷套装吧。"

小花点了点头，表示明白。

"好的，公子。"

随后，王平安当着小兰和小花的面，开始认真地刷牙。

他熟练地挤出牙膏，用牙刷轻轻刷洗着牙齿表面。

他的动作轻柔而细致，确保每一颗牙齿都得到充分的清洁。

小兰和小花则静静地站在一旁，专注地观察着王平安的每个动作。

看着王平安刷完牙，小花就转身去了前院。

而王平安则快速地洗漱完毕，

然后回到自己的房间里，

换上了一身黑色的劲装，并仔细整理好装备。

收拾一番，随后来到前院。

这时，许多奴隶已经洗漱完毕，

正安静地坐在桌子旁，等待着享用早餐。

他们看到王平安走进来，纷纷站起身来，恭敬地弯下腰行礼。

王平安微笑着挥挥手，让大家放松下来，继续坐着。

没过多久，所有人都洗漱完毕并聚集在前院。

王平安随即吩咐何边开始准备早饭。

不一会儿，热腾腾的早餐被端到了饭桌上。

今天的早餐是一碗碗香气扑鼻的小麦粥，配上可口的榨菜。

当奴隶们尝到这美味的榨菜时，不禁赞叹不已，

每个人都胃口大开，连续喝了好几大碗小麦粥。

一顿丰盛的早餐过后，王平安命令手下将折叠饭桌收起来放在一旁。

接着，他带领着100名身体强壮、精神焕发的奴隶以及王大年和王大伦两家的成员，一同走向院子中央。

考虑到刚刚吃完饭不宜立刻进行高强度的训练。

于是他决定先从队列训练开始，

让这些奴隶学会如何协作，如何听从指挥。

“现在，我要将你们分成十个小队。”

王平安大声说道：

“每个小队由一名队长带领。”

说完，他将一百名奴隶平均分配到十个小队中，

并指定了赵氏三兄弟和马氏两兄弟等十名，表现较为出色的奴隶担任小队长。

另外，王大年和王大伦两家人被单独分成一个小队，由王大年担任队长。

接下来，王平安开始讲解队列训练的要求和注意事项。

他详细地向奴隶们介绍了立正、稍息、向左转、向右转、向后转等动作的要领，并亲自示范给他们看。

然后，他让每个小队依次练习这些动作，纠正他们的错误，

直到每个奴隶都能够正确地完成所有动作。

两个小时过去了，王平安终于宣布队列训练结束。

他满意地看着眼前整齐有序的队伍，心中充满了成就感。

这些奴隶们已经初步掌握了队列队形的训练方式，

他们的动作规范、纪律严明，展现出了良好的团队精神。

接着，王平安带着众人来到庄园外面的一片空地上，开始进行体能训练。

“接下来我们要进行的是长跑训练。”

王平安说道：

“每个人必须绕着庄园跑十圈，不能停歇。

如果有人掉队或者偷懒，就罚今晚不准吃饭。明白了吗？”

众奴隶纷纷表示明白，

然后王平安一声令下，所有人开始沿着庄园慢跑起来。

而王平安也跟着队伍在后面跑起来，顺便也锻炼一下自己的体能。

一开始，奴隶们跑得还算轻松，

但随着时间的推移，他们逐渐感到疲惫不堪。

不过，没有人敢停下来，因为他们不想晚上没饭吃。

而且自家主人也在队伍后面跟着一起跑，他们更不敢掉队。

当最后一圈跑完时，所有人都累得气喘吁吁，满头大汗。

王平安满意地点点头，然后解散了众人，让他们回前院休息，等待吃午饭。

吃过午饭，休息了半个小时后，

王平安再次召集众人，开始进行力量训练。

这次，他带众人来到院子里，指着一些石头制成的哑铃和杠铃说：

“这些就是我们用来训练力量的工具。

它们的重量分别有二十斤、四十斤、八十斤、一百斤、一百五十斤、两百斤和三百斤。

你们可以根据自己的能力选择合适的重量进行训练。

记住，每次训练都要尽全力，不要偷懒。

只有这样，才能提高你们的力量水平。”

众奴隶听了，纷纷挑选适合自己的哑铃或杠铃开始训练。

有些人选择了较轻的重量，有些人则挑战较重的重量。

王平安则在一旁监督指导，确保每个人的动作规范，避免受伤。

就这样，王平安带着一众奴隶在院子里面进行了一个下午的力量训练。

他们不断挑战自我，努力提高自己的身体素质。

而王平安也在这个过程中，

不断总结经验教训，改进训练方法，

希望能让这些奴隶更快地成长起来。

转眼间，五天的光阴已悄然流逝。

在这个阳光明媚的早晨，王平安用过早餐后，

便吩咐王大年带领一群奴隶开始训练。

而他自己，则与王小龙、王小虎这对兄弟一同前往县城，

准备购买剩下的一百名奴隶，并顺道购置一些生活用品。

王小龙驾驶着马车，沿着道路缓缓前行，朝着县城的方向驶去。

大约经过两个多小时的车程，他们终于抵达了目的地——永安县。