第26 章 唱歌比赛2（1/1）
我去，好厉害，看到对方不仅没有忘记歌词，反而唱的非常有气势，咱们可不能因为他是咱们的对手就去贬低人家，反而，对手比咱们好，咱们更应该去鼓励，去学习他们。
由于体育学院1班顺利唱出了我们提问的歌曲，那么现在是体育学院1班开始提问我们歌曲，
体育学院1班“强军战歌”
我们：听吧新征程号角吹响
强军目标召唤在前方
国要强 我们就要担当
战旗上写满铁血荣光
将士们听党指挥
能打胜仗作风优良
不惧强敌敢较量
为祖国决胜疆场
听吧新征程号角吹响
强军目标召唤在前方
国要强 我们就要担当
战旗上写满铁血荣光
将士们听党指挥
能打胜仗作风优良
不惧强敌敢较量
为祖国决胜疆场
将士们听党指挥
能打胜仗作风优良
不惧强敌敢较量
为祖国决胜疆场
决胜疆场。
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好样的，我们全都唱下来了。
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最后的最后我们把6首歌曲全都提问了一遍，大家都很给力，当然包括我也是，我也跟随着队伍完整的唱完了6首歌曲，但是我们在最后的分数上是低于体育学院1班的，原因是我的的声音太小了，不如体育学院1班嘹亮有力。嗯......，好叭，我们任。
最后呢我们没有进入前8强，不过没关系，对于进不进入前8强，都影响不了我们班级的积极心，我们相信只要下次继续努力，我们定会成功的。
由于我们是淘汰的，所以我们便回到了自己的位子，看着晋级的班级继续比赛，又是一声声嘹亮的歌声，让人热血沸腾，突然一个小姑娘出现在了我们队伍的旁边，这位小姑娘看着有4.5的样子，但就是有点瘦瘦的，给人一种病态的感觉，可爱的小脸蛋上没有多少血色，反而是苍白，经队伍旁边的女生询问，我惊讶的得知这个小女孩今年8岁了，经常生病，也不爱运动，今天是她的妈妈好不容易领她出了家门，看着这个小女孩不自觉的想到了课本上的体育锻炼的重要性。（体格锻炼对身体的作用1．使心脏供血良好，血管弹性增强经常进行体格锻炼，可增强心脏的生理功能，表现在心肌收缩力加强，每次搏动输出血量增加，能耐受剧烈运动时心率的加快，而且安静下来心率能较快恢复正常。由于冠状动脉血流量改善，血脂在血管壁沉积减少，对预防动脉粥玉下降、样硬化有良好作用。2．肺功能增强肌肉活动所产生的二氧化碳，能刺激呼吸中枢，使呼吸加深加快，以促进二氧化碳的排出及氧气的吸入。呼吸肌经受锻炼，肺活量增加，肺泡剩余的气体量减少。经常参加体格锻炼的儿童，呼吸深度加大；缺乏锻炼的儿童，呼吸表浅，稍一活动就气喘吁吁，而气体交换量并不大。3．促进新陈代谢锻炼时的能量消耗比安静时大得多。能量的消耗促进了消化吸收功能，并增进儿童食欲。锻炼时加强了呼吸运动，膈肌的活动范围加大，腹肌的力量增加，也对消化吸收有利。4．强筋壮骨长期锻炼能使肌肉活动力和耐力提高，关节活动更灵活，骨密度增加，骨更加粗壮坚固。5．提高神经、体液调节能力体格锻炼的每个动作都以刺激的方式作用于神经系统，可增强神经活动的平衡性和灵活性。儿童在参加体格锻炼后，精神饱满，灵敏性和应激力都有所提高。锻炼可刺激多种激素的分泌，如生长激素、皮质激素等，对生长发育起促进作用。）体格锻炼的意义1．增强儿童体质体质是指人体的质量。即人体在遗传性和获得性的基础上，表现出来的形态和机能上综合的、相对稳定的特征。还有体质的范畴包括以下四个方面：(1）体格。体格是指人体形态、结构和生理机能的发展状况。(2）体能。体能即人体在从事运动时所表现出来的能力。(3）适应能力。适应能力是指人体在适应内、外界环境中所表现出来的机能能力。(4）心理状况。心理状况是指精神状态、意志品质、情绪特点、性格特征等心理因素体格锻炼使儿童的体质在以上几方面得到协调的发展。2．有利于德、智、体、美全面发展体育与智育的发展有着密切的联系，正如一位心理学家所言："动作是智力大厦的砖瓦。"体格锻炼对良好个性的形成也有着不可低估的作用，因为运动需要胆量、自控力、信心和毅力。运动，为小朋友之间提供了交往的机会，从中学会等待、合作、互助、谦让等好品质。体格锻炼有利于儿童德、智、体、美全面发展。3．符合用脑卫生动、静交替，符合用脑卫生，对大脑的发育有利。4．有利于体弱儿的康复佝偻病儿、贫血、反复呼吸系统感染的儿童，通过适宜的锻炼，可以加速疾病的康复。
所以啊，不要因为不喜欢运动，怕晒黑等愿意而不去运动，如果身体生病时也应根据身体状况进行适量的运动。
小女孩和妈妈走开了，一起离开了操场，8岁的的小女孩体型却像4.5岁的模样，不禁让人感到心疼，希望她能健健康康的成长。另外，我们也要锻炼身体，虽然咱们不是那么的自律，但是偶尔的跑跑步，散散步，有时候床上玩手机，想起来，做几个仰卧起坐也算是运动了，生命在于运动吗。
歌唱结束了，我们获得了参与奖，这也不错，重在参与吗，我们依旧会开开心心的，啊哈哈哈，不过经历了这次比赛我们的团队意识确实增高了不少呢。再激再励，希望在下一次的活动和比赛中，获得佳绩。