香蕉文学网

繁体 简体
香蕉文学网 > 宝可梦:重生后我水产加盟成神了 > 第32章 奶奶也疯狂

第32章 奶奶也疯狂(1/1)

所谓安文君的独家训练方案,其实就是在手脚上绑上沙袋训练,并且增加一些下肢的练习。

笨蛋七人帮看见大姐被拎出来绑沙袋,立马申请自己也要绑沙袋和大姐一起进步。

任飞扬有些想笑,他之前好像也建议过有志之士可以绑沙袋做早课,效果会更好啊,当时怎么没人听。

不愧是先生们的孙女,这血脉压制就是牛。

看见班里实力最强的几个人都开始内卷起来,其他不甘落后的人也主动申请绑沙袋,甚至沙袋都不够用了,后来的人只能申请到两个沙袋绑在腿上。

一节早课下来整个班都哀鸿遍野,一群人嗷嗷叫着去食堂吃饭。

但安文君拉住纪追语重心长地告诉她,以后社会上坏人还很多,要保护自己教训坏人的话,现在她的力量还不够巴拉巴拉。

又给纪追画大饼说刻苦训练,未来会有多美好之类的。

洗脑半天最后想达到的目的就是,让纪追除了睡觉以外都在腿上绑上沙袋。

她还补充道,食堂每天会为纪追特别供应高营养餐和营养液,按照这个世界人类的体质,纪追是完全可以承受这一套魔鬼训练的。

纪追想了想,也没反对,这几个沙袋对她来说并不重,也基本不影响正常活动,只是戴在身上会有种异物感罢了,如果习惯了那应该就还好。

于是其他人都在还沙袋时,纪追和任飞扬说了声,就这么戴着沙袋吃早饭去了,留下一众陷入内卷又卷不过纪追的卷心菜们抱团凌乱。

魔鬼,纪追就是魔鬼!

一整天的课上完,纪追的身体也有些吃力,好像回到了训练第一天那样的辛苦状态。

特别是在安文君的课堂上,她格外针对纪追,一堂课下来基本没让纪追闲着。

虽然辛苦了很多,但她可以感觉到整体的练度在她身体的承受范围之内。

这样的方法对她的精神和意志也是一场锤炼。

恍惚中,纪追想起自己前世对抗渐冻症的样子。

为了延缓双腿的僵硬,她每天都要忍着疼撑着拐杖练习走路。

二叔二婶都劝她要不就放弃吧,以后就坐轮椅,他们实在不忍见到纪追疼痛的样子。

但纪追不愿意,习惯了自由自在跑跳的人,怎么能甘心放弃自己的双腿。

她不想忘记自己走路的感觉,即使每天都像踩在刀刃上,她也要坚持刺激腿上的神经。

现在的训练是能够承受的,辛苦的训练换来的是更强壮的体魄,这不是她以前梦寐以求的吗。

安文君和纪国平已经在院子里等纪追了,他们给纪追做了推拿,然后让纪追去泡他们特意准备的药浴。

纪追:??

“这药浴有什么用吗?”纪追不解,莫非自己爷奶真的搞到了什么上古秘方,洗澡时有洗髓的功效?

“有啊,泡热水能缓解肌肉酸痛。”安文君不假思索。

纪国平看了安文君一眼,像是在说她答非所问,“这…药的作用是去除臭味。”

纪追略有点无语,训练一天一身臭汗能没味吗,自己放在新生堆里也不算臭吧,至于还用药草吗。

白期待了,自己的爷爷奶奶真是幽默。

给纪追气笑了,不过在外面泡次澡也好,回去再泡治愈泉水就不至于弄那么脏了。

纪追把小猫怪也放出来洗了个澡,这孩子今天也没多轻松,同样一身脏兮兮的。

带着小猫怪舒服地在治愈泉水里睡了一觉,美好的一天又结束了。

七月在几场暴雨中飞速流逝,时间把日历翻得哗哗作响。

在过去的半个多月里。

任飞扬很快摸透了纪追对孩子们的刺激性,不仅开发出了“纪追黑色目光监督法”这套训练法,即在全体站桩练拳时,让纪追站在最前面面对众人训练,用纪追自带的压迫目光监督其他人认真练习。

还开发出了“纪追大逃杀”这套魔鬼般的训练方法。

即把早上跑圈换成纪追抓人,纪追的任务就是把所有人抓住,少抓一个人纪追就要多跑十圈。

其他人的任务则是在纪追手下坚持下去,被纪追抓住一次,就出来在外面等一圈再入队,待会早课结束后每被抓一次就要多跑五圈。

“纪追大逃杀”问世后受到除新生班学员之外的所有人一致好评。

老师们认为这是武馆创新教学方法的一大范例,通过娱乐的方式,让孩子们在玩中练,在练中玩,还推选任飞扬把教案写好,去参加今年的锦城素质教育课堂评比。

就连与课堂教学无关的食堂老师、生活老师也表示,孩子们最近饮食习惯、生活习惯都好了很多。饭也不剩了,一到饭点就是一顿炫,休息时也不怎么吵闹了,洗漱完倒头就睡。

老生班的人表示,看了,爱看。

纪追大逃杀的观赏性非常强。

一开始时,纪追还铁面无私,能抓谁就抓谁。

后来她见一场早课跑圈下来,好多人倒欠五六十圈,根本跑不完。还有些学生给她送这送那求她手下留情少抓他几次。

于是她也动了恻隐之心,每次跑圈时也不急着抓人了,就吊在队伍最后悠闲地跑着推动速度,时不时一个加速吓其他人一跳。

等到离早课结束还有几分钟时,直接冲刺把每个人抓一次,跑到终点时刚好打铃,自己再美美溜走去吃早饭。

这样每个人也就多加了五圈,完全可以跑完,既合了老师心意,也不消耗大家太多体力。

七月的最后三天,武馆放了月假。

纪追决定回帝都探望一下父母,九月开学以后她有三四个月的时间没办法见到他们。

这次回老家他们把自己今年的所有假期几乎都花掉了,只能通过打视频或者纪追飞回去才能让三人团圆。

八月,据说纪望要结束在各种兴趣班和补习班中穿梭的日子,即将回到武馆一起训练。

他在锦城学习的时候,一直是由他外公外婆,也就是杜冰的父母在照顾。

纪追想到杜冰的爸爸妈妈,自己前世也叫他们外公外婆,颇为怀念,前世虽然见面不多,但他们对自己的疼爱也不假。

至于纪望,前世自己没有习武,纪望却被叫回家习武了,天天带着一身臭汗在自己房间不肯走,还非要给自己露两手三脚猫功夫。

想起这些,纪追觉得有些好笑。

这辈子,轮到自己好好训练这臭小子了。

纪追大魔王摩拳擦掌。

在雪落下以前我在都市,只手遮天游戏融合:我直接一个氪金大法我家有位长生仙彩礼谈崩后,我转身嫁给豪门大佬疯批强撩诱哄!冷欲宿主眼红声颤大哥别秒我综影视:男配才是金手指