第4章 我要去打NBA（求收藏）（1/1）

下午，王尚在小区花园里做力量训练，还要去找苏晓雨，他们约好要一起去看电影，只有他们俩，王谦现在高二，马上升高三了，正在苦逼地补课。

花园里有单杠，双杠，还有木桩，这是他让他爷爷帮忙弄的，他爷爷已经退休了，在家里闲着没事，孙子有点事叫他帮忙做，他高兴得要死。

王尚的现在做的都是自重训练，训练计划是他自己定的，没办法做到很科学，但是坚持下去总是有用的。

引体向上10个正手、10个反手为一组做3组；俯卧撑30个窄距、30个宽距为一组也是三组；再做三组倒立俯卧撑，每组10个，最后是3组双杠臂屈伸20个一组。

今天做的是上身部分，明天是下身部分的训练。就这样上身，下身，再上身，再下身的循环，练六休一。

下身的训练，主要是以徒手蹲、单腿蹲为主，然后再配上一些弹跳训练，比如深蹲跳，弓箭步起跳换腿，跳箱等，跳箱的箱子是他爷爷给做的木箱子。

做完力量训练后，他还做了核心的训练，背着装满砖头的书包做了五分钟的平板支撑，再做2组悬垂举腿，每组30个。

然后在一块画着一长串格子的空地上做了十分钟的脚步训练。

最后则是踩在木桩上进行了平衡性训练。

良好的平衡感可以帮助他保持运动时的稳定，还能预防受伤。

做完前面所有动作后，还要进行拉伸，这样才能让身体恢复得更快。

这整个过程在一个小时以内完成，所以必须要控制休息时间，这很好地锻炼了他的心肺功能。

做完后，王尚回家简单擦了把身体，换了衣服，就去找苏晓雨。

苏晓雨就住他楼下，王尚去的时候，她早就准备好在等他了。

两人准备走路过去，电影院离得不远，而且因为最近有台风路过，天气很凉爽，吹吹风走过去很舒服。

“阿尚，放假了，你别整天都在打篮球啊，我们一起多出去玩玩啊”苏晓雨看着身边已经跟她一样高的男孩，心里十分郁闷。

自己怎么被一个小学刚毕业的小孩吸引住了，好像着了魔一样，在学校每当有男生写情书，就会想起王尚，觉得那些男生就是小屁孩，太幼稚了。

可这个小屁孩表面很成熟，内心却又好像还没成熟，完全不在意她这样一个美少女。

“我这不是陪你去看电影了吗？”王尚微笑回答道，他感觉到小姑娘语气里的怨念。他不是不在意苏晓雨，作为一个成年人的灵魂或许就是在自控这一方面做的更好，他必须要努力训练自己。

这个年纪，米国的小孩有专业的训练方法，还有各种比赛去打，他却没有，所以他只能在汗水方面付出更多。

“那还不是我叫了你好几次，你才答应的。”小姑娘嘟着嘴，一脸的不满。

“那你知道我为什么每天都练球吗？”王尚反问道。

“啊？为什么啊？”苏晓雨确实很好奇，整个小区里的人都知道王尚打篮球很疯狂，怪不得王尚抓周会抓到一个皮球，又一个球星背后励志故事诞生。

“你还记得NBA吗？”

“记得啊，就是那个米国人的篮球比赛，去年我陪你一起看的决赛嘛，那个叫什么猪王的拿了冠军。”

“...什么猪王，那叫奥拉朱旺。我以后就准备去那里打球。”

“啊？你要去米国？”苏晓雨被突如其来的消息搞得懵逼了，情绪剧变，心提到嗓子眼，脸色开始发白，好像现在马上就要跟王尚分开了。

王尚转过头看着苏晓雨紧张的模样，突然忍不住捏了捏她白嫩的小脸。

“你爸不是在米国吗？到时候我们一起去米国，你可以去米国上大学。”

“对啊！”小姑娘瞬间喜笑颜开。

王尚忍不住笑出来，上辈子一直觉得苏晓雨近高冷骄傲、在身边却又遥不可及，现在的他知道，这姑娘是呆呆愣愣的风格。

三年后，苏晓雨老爸回国，出国的事情还要依靠他。

王尚可不想跟篮球协会扯上关系，里面的条条道道他虽然不了解，但是他知道其中麻烦事不少，马健、王治郅就是例子，所以他惹不起还躲不起吗？

到时候他准备去米国读高中，这样能尽早参加米国的高中联赛。

他虽然有系统给的恐怖天赋，但是到现在为止都没有参加过正式的比赛，比赛经验十分匮乏；而且没有比赛记录，就算能进NBA，光有天赋也很难拿到好的顺位，这其中光是工资的差距就十分巨大，所以他必须参加米国高中联赛，打出声名。

说起来，他好像跟那位天选之子是同龄人，不知道天选之子这个时间在做什么？

......

在去影院的路上，苏晓雨走在前面，脚步十分轻盈，一路幻想着去米国之后的生活。

14岁的少女虽然比男孩更早成熟，但还是很容易沉浸在幻想之中。

王尚跟在后面，意识沉入脑海之中。

“打开属性面板”

【宿主：王尚

年龄：11

身高：172厘米；臂展：185厘米；体重：82公斤

力量：44；速度：87；敏捷：73；弹跳：75；体能：65；平衡：74；柔韧：72；手感：78；球商：52；精神：81

控球：63；传球：43；扣篮：36；上篮：59；背身：61；中距离：67；三分：53

防守：56；盖帽：59；抢断：48；篮板：42】

真的是炸裂的属性，他甚至觉得以他现在的实力都可以打CBA了，你能想象这只是个11岁半的小孩吗？

王尚看到这里也忍不住得意地笑起来，这个属性虽然有本身顶级身体天赋地原因，但也离不开他这么多年来地努力，自律，要知道他为了每天吃足够的营养物质，向他老妈撒了多少娇，还有他日复一日的刻苦训练。

苏晓雨转头刚好看到这一幕，奇怪地问道“你笑什么？”

王尚笑得眯着眼看着苏晓雨：“我开心了就笑啊。”

苏晓雨反而被看的脸红“莫名其妙！”

到了电影院，他俩看的《碟中谍》，紧张刺激的情节以及汤帅的颜值让观众们无不大呼过瘾，苏晓雨更是坚定了和王尚一起去米国的信念。

......