第46章 小趴菜才会退缩不前，真勇士早已斗志昂扬l（1/1）

但其他同学的心情可不是和宸歌一样的好了。

“我特么跑个一万米就快去世了，再加个负重，你这是要把我们送走啊！”

“宸歌，我草你......”

幸好烟凡风老师终于当了一次人，不然他们真的想死的心就有了。

眼见只有自己走了出去想去拿负重装备，宸歌略微一沉吟说道：“同学们，你们可曾听闻‘卧薪尝胆’的典故？越王勾践为复国大业，忍辱负重，卧薪尝胆，最终一雪前耻。我们要追求卓越，就要有敢于挑战自己的决心。负重装备便是如此，它可以帮助我们克服困难，提高体能。”

同学们听后，依然有些犹豫。宸歌见状，又继续劝道：“还有‘骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍’的古训。骐骥虽快，却难以持久。而驽马虽慢，却能凭借毅力抵达终点。负重装备就如同骐骥与驽马的区别，它能让我们在关键时刻发挥潜能，取得更好的成绩。”

同学们听着宸歌的劝解，心中开始动摇。有人问：“可是宸歌，穿戴负重装备会不会让我们受伤呢？”

宸歌微笑着回答：“同学们，我们既要勇敢挑战自己，也要注意安全。正如古人所言：‘君子藏器于身，待时而动。’我们应该根据自己的体能和训练需求来选择是否穿戴负重装备，确保在追求卓越的过程中，也能保护好自己。”

一些同学们听后终于表示愿意尝试穿戴负重装备，这其中就有校花竹祈儿，和她的闺蜜满小情，还有之前宸歌的班长丁力同学，但他们都要求在他们实在撑不住的时候，可以将负重装备摘下。

烟凡风老师也一一答应了这一请求。

不少男同学看校花都愿意尝试，也纷纷不甘示弱的加入了尝试的队伍。

可是上官九南并没有加入，这是宸歌不愿意看到的。

宸歌继续说道：“同学们，‘千里之行，始于足下’我们要珍惜每一个锻炼的机会，才能逐步提高自己的能力。”

“正如古人所言：‘铁杵磨成针，功到自然成。’只要我们持之以恒地锻炼，总有一天会取得显著的成果。”

“齐国孟尝君为了完成使命，不畏艰险，坚定信念。我们同样需要这种精神来挑战自己，穿戴负重装备。”

“小趴菜才会退缩不前，真勇士早已斗志昂扬了。”说到这宸歌还意味深长的扫视了在场男生一眼，尤其在上官九南身上停留的许久，还对他挑了挑眉。

......

最后不知道宸歌的哪一句话刺激到了他们，导致全体男生都同意穿上负重装备跑一万米，就连上官九南那个虚狗也咬牙加入了进来。

至于其他没有加入的女同学宸歌也不打算在劝他们了，毕竟他的目的已经达到了。还有其他被骗进来的同学，那就真的去锻炼又何妨，反正也没有坏处。

很快烟凡风老师就组织我们去器材室拿完了负重装备，全部人再次在跑道起点集合了起来。

在烟凡风老师的一声令下，学生们纷纷开始起跑。操场上的气氛顿时变得紧张起来，每个人都为了取得好成绩而努力奔跑。负重装备让每个人的步伐都变得沉重，但这并没有阻止他们前进的决心。

一开始，学生们的步伐还比较轻盈，但随着距离的增加，他们逐渐感受到了负重装备带来的压力。宸歌和丰达仍然是一马当先，他们呼吸平稳，脚步矫健，显示出强大的实力。其他学生紧随其后，尽管汗水已经浸湿了他们的衣服，但他们依然坚持不懈，为了自己的目标而努力。

随着距离的增加，宸歌和丰达开始感受到了负重装备带来的压力。他们的呼吸逐渐变得急促，但他们的步伐始终保持稳定。宸歌紧握着双拳，努力调整着自己的呼吸，丰达则紧咬牙关，眼神中透露出一股坚定的信念。

但宸歌和丰达仍然保持高速，已经与队伍拉开了距离。

烟凡风老师看在眼里，暗自点头，丰达跑这么快他是知道的，但是宸歌能有这速度他还是没有想到的，毕竟宸歌身高虽然和丰达差不多，但是丰达还是更加壮实一些，而且丰达已经练过一个星期了，这实力怎么说还是要比宸歌要强的。

宸歌他能怎么说，可能这就是穿越者的福利吧。

大约在2000米左右的时候，一些学生的呼吸开始变得急促，脚步也略显沉重。宸歌和丰达依然保持着稳定的速度，宸歌在奔跑中不断地调整着自己的呼吸，试图减轻负重装备带来的压力。丰达则紧紧地盯着前方，一步一个脚印地向前迈进。

在5000米左右的时候，一些学生开始感到疲惫，他们的步伐明显减慢，呼吸也变得更加急促。宸歌和丰达依旧领先，他们的速度略有减缓，但仍然保持着领先地位。

已经有不少同学脱下了负重装备，他们真的是撑不住了，就连校花都已经脱了。

上官九南此时还没有脱下负重装备，并不是他的意志有多顽强，纯纯就是他跑到800米的时候就想脱下来了，只是被烟凡风老师拒绝了，老师要求他最少跑到2000米才能脱。

此时上官九南跑步时的外貌显得异常疲惫，汗水和着尘土，把他的头发和衣服都弄得湿漉漉的。他的脸色苍白，嘴唇因为缺水而干裂，双眼布满了血丝，看上去十分疲惫。他的肩膀耷拉着，脚步沉重，似乎每一步都要耗尽他所有的力气。随着跑步的进行，上官九南的呼吸越来越急促，胸膛剧烈起伏，就像一台破旧的风箱，不断地发出嘶哑的喘息声。

宸歌靠近丰达说道：“丰达，整上官九南的机会来了！”

丰达听后虽然跑步时不宜说话，但是还是兴奋的说道：“宸哥，你说什么说法？”

宸歌说道：“上官九南现在正在我们后面，我刚刚跑步的时候计算过了，我们套了他十二圈，而我们现在快要5000米了，所以他快要跑到2000米了，我们先放慢速度和他一起过终点，到时候我们......”

“好的，宸哥，就这么办。”

就这样宸歌和丰达放慢了脚步，顺便为后面的计划补充一下体力。