第64章 新训练法（1/1）

第64章 新训练法

翌日清晨

只穿着短衣的四仔从训练场跑了过来叫陈冉起床。

陈冉昨晚一大早就在密骑营办公大楼审讯室改造成他和四仔的房间睡了。他临睡着前对四仔说：“明日我起得晚，你让那十几个人先跑圈，跑个十几二十圈吧。先把他们的精力全部消耗掉了，再喊我起来。”

四仔应了声哦，也跟着睡了。

“少爷，该起来了，现在人已经累成死狗了，你接着带他们训练吧。”

陈冉迷糊地睁开眼，迷糊地爬起来跟着四仔走到训练场。

陈冉叹气了，现在这小身板，真没用！整个人就像被抽空了，昨天干活实在是太累了，手掌十几个血泡。腿脚也不利索。

以陆游为首的十二个密骑营探马，站队迎接陈冉，口里大呼：

“大统领早！”

“大统领辛苦了！”

陈冉回头指着陆游他们对四仔说：“跑了几圈？”

昨天陈冉问过了，训练场的跑圈，大致是与后世的运动场差不多大的，一圈大约四百米。就是泥地，坑坑洼洼的，不好跑。但与民间路面实际差不多，倒是与实际挂钩了。

“少爷，我大约跑了二十圈，然后又带他们去跑障碍冲关了几次。”

陈冉一听，直接伸手搓牙花了：“卧槽！！羡慕死我了！体能这么好的啊你们！”

陆游大声吼：“大统领过奖了！我们还能跑的！”

“哼！显摆什么呢！你要不要再来二十圈？”陈冉翻白眼。

其他人当场就抬脚踢陆游屁股！

“你就悠着点儿吧！”

“少说两句没人当你是哑巴的！”

“就你会拍大统领马屁是吧！”

。

陈冉不管他们闹，脱掉外衣，露出一件小薄里衣，大家一看就是小身板，弱不禁风，要是来个大风一吹就得上天那种。

在众人的行注目礼中，陈冉没废话，直接先打了一套现代行军拳，然后慢动作教了两次，让大家跟着打了一次。

陈冉边打拳边说：“现在你们不需要花脑子死记硬背的记，先让身体适应一下就可以了，这些教你们的，这几天我都会重复循环地教的，包教包会。”

二十个小伙子刚开始看陈冉耍拳时，就觉得他根本就是个柔弱女子在无力地耍着花拳绣腿，正自个儿在玩着呢。

但是，但是！在看到四仔有板有眼学着陈冉也打起拳来后，那画风就变了！

你们看吧！看四仔！臂圆腿粗的，一身肌肉，跟着陈冉哼哼哈嘿的，一拳拳打出，前面的几个人，脸上都感觉到四仔的拳风了！

前面几个人于是便跟着开始试试打拳，额，刚打了一会，那几个人嘴里也跟着哼哼哈嘿起来了。

后面的人一看这情况，也狐疑地开始跟着打拳，过了一会，密骑营训练场便有二十几个人一起哼哼哈嘿着打拳了。

旁边训练的人好奇地围了过来，也围成一圈学着起来了。

陈冉看那么多人各种神情跟着学，就说：“爱学的就学，先别想着嘲讽我。我知道我这小身板没力气。这拳是适合任何人练习的，可以强身健体的。你们看着吧，过一段时日，我这小身板定能壮起来的呢。等着吧。”

众人哄笑起来了。等陈冉重复教了几次后，一些脑子灵活和手脚协调的人都学会了。例如四仔和陆游，他们现在已经分别走到人群中去指导跟不上动作的人了。

陈冉有点呆呆地停住了，他从没有小看过古代人的学习能力，但是他没想到四仔他们会这么快便由上手到熟手了，而且他们做的动作居然是比自己还够标准的呢！

得！那就，想到什么就教什么咯。

接下来，陈冉便教他们青蛙跳， 20米来回的反复跳来跳去。

然后20米的快速来回跑练，然后就是双人互练拳击，各种西洋拳东洋拳的，对打搏击，攻击和防守。

“我想到什么便教什么，你们不用死记怎么跟动作，你可以按照自己的脑子指令去做，怎么出拳，怎么防守。

记住，出任务时候遇到对手了，能打得过，就跟对方打！记得，一打起来，就要下死手！你一旦心软了，不忍心了，倒下的必定就是你！

打不过，赶紧逃离现场！活着逃回来密骑营报信儿！你打不过，就爬也得回来密骑营摇人！不管你能力怎么样，记住了，你人，必须活着。断手断脚的，也要活下来！活着，便有希望！爬都要爬回来报到！”

“都记住了啊！你的俸禄，才区区几贯钱！没必要拼命！你跑任务，跑的只是任务，不是跑命！别跟我说什么大气凛然的屁话！你必须活下来！”

“不管对方是什么人，你觉得他是有问题的，自己找不出问题，便跟身边的伙伴们说，跟上级说，跟密骑营你觉得能相信的人说，他有问题，大家帮弄证据出来，证明他有问题！”

陈冉累了，就停下来看众人练，嘴里接连输出，逼逼没停过。他现在是想趁训练时候cpu pub他们，给他们灌输一些自己的想法。

不管他们爱不爱听，爱做不做。

起初才二十几人跟着陈冉训练的，随着越来越多人加入，现在已经有百多吃瓜看热闹的人主动跟着训练了。

练着的时候，听着陈冉的说话，大家心里越来越觉得不对劲儿了，这，这新来的大统领，他，说的那些，怎么自己听着听着，心里会是一股股暖流起来的啊！

四仔看陈冉越讲越多，赶紧去找来几个文职和记事员过来记录陈冉的讲话内容。

“以后，密骑营所有人，都要按照轮岗轮值，到点便换人。除了特殊情况外，不要每天都九九六，哦，你们是七七七啊！正常排班派值的时候，要隔几日便轮休。至少，六七天就得休息一两日。”

陈冉让众人找来头盔，或者能包住后脑的头巾被单这些，然后演示背摔训练。

“和人打斗，紧急情况下，自己无法脱身的话，就尝试用背摔这个法子。但是必须要保护好自己的后脑勺！！”陈冉接过四仔递过来的铠甲头盔，四仔帮他在脑袋包了一圈布带，再戴上头盔，绑好固定后，陈冉他就尽力跳起来然后狠狠往后面摔倒！

“啪~~”

“哎哟！起猛了！”陈冉用力过猛，实实在在的摔地上了，四仔赶紧跑过来扶起他。

“我没事，就有点痛。”陈冉起来后，接着说：“随机应变，利用身边一切，尽快摆脱对方，逃命要紧！”

有人没忍住，大声问：“大统领，可是，我们是密骑营呢！怎么动不动便逃呢？”

众人停下动作，看着陈冉。

陈冉呵呵一笑：“我就问你，你有几条命？”

“大统领，就一条啊，大家都是一条命罢了。”

“那么，你明知有生命危险了，为何不逃呢？”

“可是，大将军以前就教我们，时刻要记住自己的使命！要努力完成任务，不辱使命！”

陈冉皱眉，四仔大声喝止：“现在大统领教的是保命法子，人活下来了，才有命继续做任务。”