第247 章 原来是吃醋了(1/1)
吃完晚饭,陆闻舟还很正式的给她介绍了一下各种器材的使用方法,和具体锻炼的部位。
跑步机和哑铃不用介绍了,她都知道,跑步和练肌肉的嘛!
其他的一个没见过,因为她连健身房都没去过。
“这个是划船器。”陆闻舟蹲下摆弄着一个和公园里健身器材差不多的东西,“可以紧致腰背或者全身运动,特别是对全身肌肉的训练。而且不用了可以收纳起来,不怎么占地方。”
苏梓诺点头,还是和公园里的不一样,这个可高级太多了。
“那这个呢!”苏梓诺摸着面前像一个大平面镜支架的器材。
“登山机。”陆闻舟站上去给她演示了一下,果真和爬山差不多,一上一下的
“这个是引体向上架,其实就和单杠差不多。”
“还有最后两个,这款是买给你的。”
“给我?”
“这个是夹腿器,对女生的盆底肌与大腿内侧肌肉的锻炼都非常好,当然我也可以练,好处也是毋庸置疑的,只是对你更实用而已。还有一个是卷腹机,特别针对腰腹与核心肌群,可以练马甲线多个档位调节,男女都适用。”
苏梓诺懵了,她怎么感觉这么一大堆器材,实际的用处其实都大差不差的。基本上都能练,只是有的针对性比较强而已。
关键是他为什么还给自己准备有,就她这小身板,跑步机来说对她都没什么太大的用处。
陆闻舟愿意练腹肌什么的她很乐意欣赏 让她自己练马甲线,还是算了吧!
“要练你自己练啊!”她转头就往卧室走,“我可不练!”
他爱练自己练去吧!
突然想到什么,她又转头叮嘱道:“练什么腹肌啊,肱二头肌还可以,别把胸肌给我练大了啊!我先警告你,别到时候像藏了两个碗在胸口一样,难看死了!那你到时候就离我远远的!”
“而且练可以,前提是要以健身健康为主,不要去过度的追求什么肌肉,变成猛男什么的。”
她不喜欢那种肌肉过剩,装逼那种。又不是需要去打职业拳击,比摔跤什么的,练那么结实干什么?家暴啊?
“我知道。”陆闻舟倒了杯水,推着她往卧室走,“但是你有空的时候得跟着我一起练。”
“我才不呢!你休想!”苏梓诺毫不犹豫地拒绝,“要练你自己练吧!”
还要她练,做梦去吧!
就知道她要拒绝,陆闻舟也不跟她犟。
“你这身子本来就不好,一到冬天就冻手冻脚的,稍微不注意就要感冒。想要改善这种情况,光靠食补药补是不行的。”陆闻舟边铺被子边和她讲,“适当的锻炼有助于身体健康,强身健体才能是有好身体的根本。”
“而且爸都说了,你从小就缺乏运动,要你好好锻炼身体,所以我有义务监督你,让让爸妈他们放心。”
苏梓诺白眼都要翻上天了,什么爸妈,还没结婚呢!叫得那么随意。
关键是这借口找的一点都不郑重,不足以说服她!
“反正我不练!”让她运动,和杀了她的区别就在于,杀了她是直接让她死,运动还要先凌迟再让她死!
“而且我们专业课那么多,教室都相差十万八千里,我每天上课下课的运动量已经达标了。不信你去看我的微信步数,是不是在你的好友列表排前几名!回家你还让我运动,还不如直接一刀劈死我吧!”
陆闻舟无奈,示意她可以上床了。
“又没有让你天天练,必须练。只是让你有时间的时候,无聊的时候,当做是消遣。”
“我不会无聊。”她随意地倒在床上,“就算是无聊,我也可以追剧看,干嘛非得把自己给累着。”
她又不傻!
陆闻舟挑眉,不再同她争辩,现在不同意,他有的是办法让她同意。
嘴硬到最后,一般吃亏的肯定是她。
——
一夜无梦。
苏梓诺周末的作息时间还算是准时,只要不熬夜,陆闻舟晚上不作妖。早上一般睡醒都在九点左右,前后不会超过半个小时。
昨晚回来得早,白天不算累,晚上也睡得早,所以早上醒的也算早。
但是就算她醒的再早,旁边基本上就没人了。
陆闻舟一般在八点钟之前肯定会起来,苏梓诺一直搞不明白,为什么他精力那么充沛。
结果陆闻舟就是一句话,说是生物钟。
所以她一直以为陆闻舟是个变态,要是说早睡早起她还能理解。关键是不管睡得再晚,前一晚上再累,他都能准时醒过来,最多醒了不起床,安安静静地躺在床上。
跟他比起来,自己真的算得上是个废物了,难怪他能保送!
今天睡醒,旁边的被窝早就凉了。
她打着哈欠出房间,嘴还没合上,就看到了外边的盛景。
陆闻舟正在跑步机上运动,可能是有些热,没穿上衣,下面只穿着一条家居服的裤子,松松垮垮地挂在腰间。
一大早上的,刚起来就欣赏到他这个荷尔蒙爆棚的样子,简直不要太激动人心好吧!
再配上他那凌乱的头发,随意晃动……
其实这副样子她不是没见过,夏天他洗完澡,基本就是这个样子出来,已经看惯了。
但是今天和洗完澡出来又不一样,一个禁欲一个诱惑……
“嘴巴要脱臼了!”陆闻舟似笑非笑地看着她。
苏梓诺:“……”
入迷了!
不对!
她连忙跑到她前面,踮起脚环住他的腰,形成一个保护。
陆闻舟被她的动作逗笑:“你干嘛?”
突然跑过来把他抱着,他身上还有汗呢!但是看他这个可爱的样子,又不忍心推开。
“你干嘛把窗帘拉跑步啊!”苏梓诺仰着头指控他,“你想勾引对面的谁吗?”
陆闻舟失笑,也不顾身上是汗水,拦腰把人搂入了怀里。
原来是吃醋了!
“这么喜欢我?不想被别人看见?”
“那你也不能脱光了给别人看吧!”苏梓诺不满道,“你是有什么怪癖吗?暴露癖?”
陆闻舟把人转了个身,推到玻璃窗前,俯身在她耳边:“忘了上次我们在这边干过什么了?”
苏梓诺的脸“唰”地一下红了个彻底,她可忘不了那天晚上有多疯狂,陆闻舟简直就不是人。
但是好像也没有拉窗帘……所以……完了……
不对!
这玻璃是看不到里面的!
苏梓诺一脚踏在他脚背上,气呼呼道:“你吓死我了!”
“你觉得我会把你让给别人看吗?”
“哼!”
苏梓诺挣扎着从他怀里跑开:“我去洗漱然后吃早饭!”
她周末还有作业没做完呢!
是谁说上了大学就没有作业的!只能比以前更头痛好吗!