第17章 （玄牝决）修行要领！（1/1）

石敬天和大小夫人共同研究着（玄牝诀），他们先把第一部（御女真经、驭夫宝典）反复研读。

（御女真经、驭夫宝典）前半部分都是认识自身素质、提升自身素质的研究；后半部分都是提升男女欲望、把握释放尺度、促进阴阳平衡的研究。

一个人不懂得如何合理地补充能量不行，因为没有足够的能量供给就不能生存；一个人不懂得如何合理地释放能量也不行，因为不会释放多余的能量，就会造成身体的内耗，同样不利于健康。只有一个完整的循环，这才是天地运行的规律，这才合乎于道。

想修（玄牝诀），只有研究透彻了第一部，然后才能开始研读第二部。如果没有研读第一部，是不能研读第二部的。因为第一部是（玄牝诀）的核心修行方法，是修行的根本。第二部是（玄牝诀）的修行实践记录，是修行的案例和参考。至于第三部，那是（玄牝诀）第二部的补充，也是案例和参考。

为什么不能上来就研读第二部呢？因为太刺激了，一般的人根本没有定力抵御那美妙的冲击！看了会沉沦、会无法控制自己的欲望、会过犹不及。不但对身心没有任何好处，还会让自己沉迷其中，心智堕落、精神萎靡、身体颓废，最终耗空自己。

三天时间，石敬天把第一部吃的透透的，就算和火龙先生相比，也有种后浪推前浪的感觉。

纵然如此，当石敬天真的翻开第二部，看到那一个个鲜活的案例时，依然大大超出了他的意料。

没想到皇亲国戚、达官贵人家里的男男女女，都如此地混乱不堪。他们在掌握了（御女真经、驭夫宝典）的要点后，更是绘制出了令人窒息的美艳刺激场景。

若是普通人，可能看不了一两个小结，就难以自控的喷发了，哪还有机会行鱼水之欢？长此以往观看这些东西，其结果就是伤身殒命、自取灭亡。

幸亏石敬天体质强壮、魄力惊人！怎么形容他呢？壮如牛、建如虎，绝对贴切！所以他能稳稳地扛住！

为什么越是强壮健康的人，越是扛得住诱惑，越是虚弱体质、亚健康的人反而扛不住诱惑呢？

因为越是强壮健硕的人，身体素质越好。身强体壮则多精，精多则气足，气足则神闲，神闲则心无忧，心无忧则有利于身体健康、强壮，如此形成一个良性循环。反之，就是恶性循环。

有句话叫“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”！

其中“精足不思淫”就是说越是强壮健硕的人，越是做事情专注、魄力十足、思维敏捷，能够把控自己的身体和情绪，非常的干练，容易成事。越是身体虚弱的人，越是心思分散、拖拖拉拉、思维迟钝，不能够把控自己的身体和情绪，非常的颓废，很难成事。

一个能把控自己身体和情绪的人，自然面对诱惑更能扛得住。一个不能把控自己身体和情绪的人，自然面对诱惑更扛不住。

拿个好理解的例子来说，一个男人尿尿很冲、能喷很高，这样的人不会有小便失禁的情况。一个男人尿尿喷不起来，甚至滴里耷啦的，有可能尿不尽或者小便失禁。

为什么？因为一个很健康、很强壮，生理机能的把控能力很好；一个亚健康、很虚弱，生理机能的把控能力很差。

当受到同样的刺激时，健康强壮的人无论是在精神情绪上、还是在身体机能上，都很容易把控自己。萎靡虚弱的人无论是在精神情绪上、还是在生理机能上，都很难把控自己。

所以说，面对（合家之欢、五福之乐）的巨大诱惑，像石敬天这样的人能够扛得住。那些不健康的人很容易瞬间心血来潮、立即火山喷发，然后就没然后了。

如果一个人身体素质不太好，又没有修习（御女真经、驭夫宝典）来了解、认识自己的体质，更没有调节、提升自己的体质。常常看这些刺激的东西又不能自控，导致自己元阳不断倾泻，最终会精尽人亡！