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香蕉文学网 > 末世:小炮灰被男主娇宠上天了 > 第15章 锻炼

第15章 锻炼(1/1)

房间很大,一面墙上全是镜子,云施被拉着帽子侧着身,透过那镜子跟自家姐姐对上视线,各自自求多福吧!

毕竟是为了活命,任性不得。

不过云施还是小小反抗了下,气鼓鼓地拍了拍那拉着自己运动帽的大手,杏眼瞪过去,“你放开我的帽子,我又不是不能自己走!”

池烁轻飘飘瞥了她一眼,语气悠悠,尾音拉长,“是谁刚刚拉着门不肯走?”

被揭了短的云施:……

眼神飘忽,还不是刚刚跟姐姐在房间躺着舒服得很呢,谁知道有人来敲门,没多想就开了,结果就看到男主跟他哥严肃着脸,拉着两人,嘴里还说着要给两人训一训。

这架势,这话,任谁听了还以为自己犯大错了,要被揍了。

吓得她拉着房门就要关上,没想到池烁左手臂一挡,右手伸进来抓住自己就要往外拉。

被抓住的云施当即就惊得嗷嗷大喊:“救命啊!打人了打人了!”

结果就是几个大人听到声音咚咚咚跑上来了解情况后一通七嘴八舌的解释,才发现是个乌龙。

云施:笑一下就算了

当然,池烁也被训了一顿,谁让他话都不讲清楚。

该!

这么想着,云施小表情愉悦,嘴里重重“哼”了声。

她才不理他,还偷偷用手指抓了把拉着帽子的罪魁祸‘手’。

手背上传来细腻柔软的触感,原来是云施挠了他一下,池烁一愣,帽子便脱离了手心。

她的手指指甲平整贴着肉,粉嫩的指尖像猫儿软软的肉垫似的一触即离,却挠得人心痒了一瞬。

少女娇娇小小的一只走在前方,不搭理自己,随后不知想到什么哼了一声,他看不清她的表情,但从那尾音上扬的一声中还是听得出她在偷着乐呵。

池烁桃花眼闪烁,随即长腿一迈,便走到人身旁,微弯着腰凑近,磁性的嗓音低低道,“啧,不理我?搁这儿偷笑呢?”

“笑什么说出来也让我笑笑?”

云施瞥了他一眼,微笑脸,“真要听?”

“听。”

“笑你牙上有菜。”才怪。

云施说完三步两步跑到锻炼的位置。

池烁:?

眉眼清隽的脸霎时一僵,池烁有那么一瞬间相信了。随即眼光一转,看到人躲在小角落抖着肩膀的小模样,瞬间明白了。

小笨蛋学会骗人了。

池烁气得牙痒痒,随即又嗤笑一声,自己怎么跟个小姑娘斤斤计较。

虽然他本人也才比云施大一岁而已。

“行了,先过来拉伸下,拉伸完开始训练才不会受伤,给你制定的内容肯定是在你的承受范围内,你也别苦着脸,我陪你一起练呢。”

还没说两句,那张娇嫩昳丽的小脸便皱巴巴成一团,池烁给说笑了。

“知道了。”

云施干巴巴地回了句,跟着池烁的动作开始进行拉伸。

20分钟后,锻炼正式开始。

池烁给她安排的多是锻炼手臂跟腿部的力量,俯卧撑、高抬腿之类。

之后再加上一些敏捷训练,让肌肉记住危险来临之时能够下意识地反应躲避。

跟着又练习用刀挥砍,他还讲解了一些砍丧尸时的技巧、动作。

池烁在旁边教着,自己也跟着练习,时不时给云施几个动作的规范演示,一时之间两人的气氛很是融洽。

另一边,云悠正在做俯卧撑,做得气喘吁吁满头大汗,动作不规范还要求加练。

云悠:......

一瞬间感觉眼前有几个小天使在飞呢。

“别走神。”

低沉冷冽的声音传来,云悠瞬间被冻得回神。

魔鬼!

心里无声呐喊,她悄悄放出异能给自己缓和下身体不过分吧。

一边释放异能一边做着俯卧撑,异能环绕着,感觉体力一下子就上来了。

在旁边跟着训练的池烨睁一只眼闭一只眼,异能是她的,缓和好身体还能继续接着练,挺好的。

要是被云悠听到他的心里话,估计她都想给人来个梆梆两拳。

……

“结束。”

随着两道男声同时落下,云施云悠如死狗般躺在地上喘着粗气,真正体会了把什么叫汗如雨下,腰酸背痛。

“记得拉伸,不然明天有你疼的,还是要我帮下你?”

池烁坐在云施旁边,长腿一曲一伸,手中毛巾擦过脖子上的汗珠,姿态说不出的落拓洒脱。

没听到回答,他随意瞥了眼躺着的云施。

少女嫩白的脸一片潮红,汗湿着额发,无辜杏眼水润润的,红唇微启,发育良好的胸口随着呼吸快速起伏着。

很是诱人。

池烁有些不自在地移开眼,耳根红了一片,大掌抽出干净的毛巾,盖在她身上,“擦擦汗,这点训练量跟小孩玩似的,你自己缓过后拉伸吧。”

云施:?

你说的人话?

抬眼人已经走到池烨那跟着一起走去隔壁健身房了。

行吧。

至于他说的帮自己?呵,想太多,估计就是在那口嗨呢。

云施平复了下呼吸。

自己动手拉伸,疼得差点没给自己送走。

凑到自己姐姐旁边,发现她状态良好,云施:盯——

“你自己开异能了?”

小表情幽怨得,云悠看了激灵了一下,“我的施崽哎,怎么累成这样,姐姐给你开,咱一起用。”

“要不要姐姐帮你拉伸啊?”

舒服了。

*

翌日,大家经过昨晚的休息,一个个精神满满,状态十足,甚至早起还锻炼了会儿。

家里武力值不高的几人准备好了热乎的早餐,池烁、池烨等人快速吃完便拿好武器又去别墅外清理丧尸了,一晚上过去,池家最外边的铁门处又晃悠了丧尸过来,有些还伸着锋利的指甲在挠着门,划拉出刺耳的声音。

几人皱着眉,谨慎地将门口的丧尸处理干净。

随后渐渐将清理范围扩大,想着多砍掉些丧尸,他们今天外出收物资时,别墅才不会被别处跑来的丧尸给包围。

经过昨天的身体锻炼以及学习的砍丧尸技巧,今天众人砍起丧尸更加顺手,再加上休息足够,几人丝毫未显疲惫,连异能都用得少,清理的距离越来越远。

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