第115章 又懒又馋（53）（1/1）

等赵母看完了，才招呼赵秋晴一起去做饭。

“小雨，你坐在这儿休息会，陪你嫂子聊会天。”

赵秋雨看见赵大嫂似是很得意地挺了挺自己的大肚子，不知道和赵大嫂有什么聊的，就起身道：“妈，我今天还没有训练，现在去训练会儿，等下再回来吃饭。”

“那行，别去太久，天黑之前回。”

“好。”

赵秋雨出门的时候还带上了自己的奖牌、奖状。

她一路小跑到子弟学校，看见杨自力正带着学生训练，就把东西放在一旁，悄咪咪加入了训练。

杨自力早就看见了赵秋雨，但还是仔仔细细地教完手上的学生，才朝着赵秋雨走过去。

“杨老师。”赵秋雨也连忙跑过去喊道，还把自己拿的奖牌、奖状一一拿给他看。

“杨老师，我都做到了。”赵秋雨一脸的求夸奖样。

“继续加油！别骄傲。”杨自力敲打道，但是他掩不住的笑，还是出卖了他。

赵秋雨和杨自力说了一会话，就回到了赵家，赵父和赵大哥也已经下班，照例和他们说了一下自己训练和比赛的趣事。

晚上赵秋雨睡觉的时候还被赵秋晴嫌弃了：“你的脚都快伸到我脸上了。”

“没办法，床太小了。”赵秋雨也睡得不是很舒服，她现在已经有172cm，睡在这个小床上实在是太为难她了。

但她是一个未成年人，和家里也没有什么冲突，不可能突然就不回家。

只能够尽量少回来。

赵家现在的经济条件不如从前，赵母没了工作，赵大嫂又怀孕了，到时候生了，又多了一张嘴。

赵母的钱想留给二儿子找工作、娶媳妇，靠赵大哥自己还不知道何年何月可以买房子，这房子也不是说有就有的买。

以后赵大嫂生的孩子大了，肯定连住的地方都没有了。

赵秋雨胡思乱想地睡着了，白天还是按部就班地去训练，尽量少在家里待着。总感觉家里气氛怪怪的。

上一次回家，赵大嫂刚嫁进来，赵母把家里的活全丢给了赵大嫂，两婆媳不对付；今年赵大嫂母凭子贵，不用再干活了，赵大嫂和赵母又好的似亲母女。

只是去年轻松了的赵秋晴又累了起来。

赵秋雨在赵家待了两天，还没弄清楚家里的情况，又要出发了，这次还是在南方一个沿海城市冬训，不过离常庆省也不近。

赵秋雨刚到，就开始训练，今年她已经满了15岁，秦教练就开始逐渐地加大了她的力量训练内容。

当然和那个什么都不懂的教练不同，秦教练是逐步地加大。

有些人把个子矮的原因归咎于青少年时期的力量训练，实际上，不是负重损害了那些骨头生长的关键部位，而是负重超过了限度影响了身体的发育。

过度负重对任何人都是不合适的，所以少年可以进行力量训练，但他们的锻炼方法必须正确。

赵秋雨之前练的力量训练都是无负荷力量，现在要进行的是负荷性的力量训练，这个就要循序渐进，然后把动作做标准，训练姿势不正确或肌肉某一部位发力不正确，不仅会影响训练效果，更会带来不可估量的伤害。

短跑最需要的肌肉主要有：股四头肌、髂腰肌和核心力量（腰肌和腹肌）。

当然做任何体育运动都不是单一的肌肉或单一的肌肉群在工作，是需要全身的肌肉配合。

赵秋雨也不懂，只是按照教练的计划训练，希望把自己的肌肉练起来。

她记得苏神经过体能专项训练后外形上变化很大，上身肌肉健硕，完全不输身边的黑人选手，还有他的翘臀特别引人注目。

*

赵秋雨在冬训的时候就拿到了1976年的比赛计划表。

因为1976年要在加拿大蒙特利尔举办奥运会，大多数国家要备赛，所以并没有多少国际比赛可以参加。

现在的国际奥委会还没有恢复华国奥委会的合法权利，华国不能参赛。

就算恢复了，赵秋雨现在的成绩也达不到女子100米跑的报名标准，11"53。

最后赵秋雨只报了5月在SH市举行的全国女子田径运动会和7月在法国奥尔良市举行的第二届世界中学生运动会。

赵秋雨参加这次全国女子运动会的目的就是为了打破目前100米和200米的全国纪录，纪录分别是：11‘’73和24‘’41。

另外，这也是赵秋雨最后一次参加世界中学生运动会了，1977年，她就该超龄了。

4月底，秦教练就带着赵秋雨赶到了SH市。

赵秋雨抱着壮志雄心参加比赛，结果被裁判员泼了一盆冷水，裁判组对今年的比赛做出了史无前例的规定，就是比赛不得记名次，甚至这次比赛都不能称之为比赛。

叫“表演大会”。

赵秋雨尽全力跑了。

只不过她很不开心。

秦教练一直安慰她：“小雨，你还年轻，你还有机会可以参加更多的比赛，这种情况总会过去的。”

赵秋雨摇摇头没有说话，她知道今年就会结束，但是这十年已经耽误了很多人的青春。

狠狠地折腾了自己一番，赵秋雨才气顺一点。

本来以为上次自己参加的比赛就很离谱了，但是没有想到的还有更离谱的事。

6月在京市举行的全国男子田径运动会直接更名为“全国男子田径队向工农兵汇报表演大会”，裁判员还改成大会评议员，另设工农兵评议员。

赵秋雨又再一次抑郁了。

都不知道在搞什么！

真希望这一切快点结束。

不想看到一个个队友、教练失望的离开队伍。

不希望因为这种所谓的斗争延误了运动员的训练，造成难以弥补的遗憾，致使很多人在田径场上挥洒的汗水没有结果，致使我国田径运动成绩大大地落后于世界先进水平。

这一次，赵秋雨又把自己折腾了一番，差点把自己练废了，才罢休。

不过也因为这两次折腾，她的成绩取得了质的进步，就等着去国外好好地比赛。