第78章 又懒又馋（16）（1/1）

经过3月份的训练，杨自力已经掌握赵秋雨的情况，把她的每周训练调整为3天发展一般耐力，2天发展速度力量素质，1天用于发展柔韧性、灵活性、协调性及技巧。

刚完成一组耐力训练的赵秋雨正站在操场上散步放松一下，就见杨自力跑了过来。

他拿着一叠资料，开口道：“小雨，老师想让你在运动会上多报一些项目。”

赵秋雨有点犹豫，她在学校的比赛成绩不错，但是市运动会和她比赛的都是高中生，甚至可能都18岁了，所以并不是很有信心。

她只想把一项练好，好拿更高的训练津贴。

杨老师见她在犹豫就把两张表拿出来：“你看一下，这里一张是你的成绩，一张是运动员等级标准，你的多项成绩都达到了少年级，短跑100米都快达到二级运动员水平。”

“虽然比赛的很多人年纪都比你大，但是这几年学校的体育活动几乎都取消了，他们也都是没有怎么锻炼过的。”

“市里三个高中的田径队是去年组建的，初中部包括我们学校在今年一共成立了五个田径训练点，公社的高中和其他初中都是没有参加训练的。”

“所以难度不会很大，不像省里还有体校和省体工队。”

“当然老师也希望你在短跑100米上取得好成绩。”

参考《中国田径史料》

田径运动员等级标准

赵秋雨接过表格，笑着道：“杨老师，谢谢你这么为我们、为学校考虑，我先看一下自己的成绩。”

校队现在一共有40人，其中女生19人，女生这边排除几个年龄不够12岁的，只有13人可以参加比赛。

在平时训练或者比赛中，她的成绩在短跑和跨栏里面一直是第一，跳远和另外一个女同学轮着拿第一。

跳高大概可以排前三。

400、800米跑经过这一个月的耐力训练，现在也都能排入前三。

就是力量差了点，投掷类项目从来没拿过前三名。

最近一次成绩，她的100米成绩是13"4，三级运动员标准是14"2，二级运动员标准是13"2，离二级运动员成绩不远了。

200米跑成绩是29"8，三级运动员标准是29"5。

像400米、80米低栏、跳高、跳远这四项都是刚刚达到少年级运动员标准。

投掷项目成绩虽然不好，但是离少年级运动员标准也不远。

一个项目达到三级运动员标准，五个项目达到少年级运动员标准。

好像自己的成绩还是挺不错哦，而且比赛的时候还可以靠金手指恢复体力。

赵秋雨看了一会，就把表格递回杨自力，像是下定了决心般说道：“杨老师，如果比赛时间不冲突的话，100米、200米、400米、80低栏、跳高、跳远，还有接力赛、全能赛我都可以参加。”

杨自力接过表格，欲言又止，最后拍了拍赵秋雨肩膀道：“你先练习，到时候老师看你成绩再说。”

“好好表现，这次市里的中学生田径赛也是一次选拔赛，到时候可以去省里参加中学生田径赛。”

赵秋雨点点头。

这她早就在报纸上看到了。

赵秋雨还知道市里肯定还有名额限制，毕竟要去外地比赛，路费、住宿费、餐饮费这些都不少。

她们学校先选一批，然后市里再选一批去省里比赛，最后省里可能也要选一批去全国比赛。

杨自力听见她这么说，也非常开心：“那好，小雨你先训练，等比赛顺序出来了再做安排。”

赵秋雨等杨自力走了，又练习了一组耐力训练，她现在完成训练的速度越来越快了，看还有时间又练了一下她打算报名的那些项目。

不止市里中学生运动会需要练习，在4月9日至4月10日的学校运动会，赵秋雨也要参加，她们班的体育老师帮她把擅长的项目全都报上了，就为了让她给班级里争光。

赵秋雨训练完，神清气爽地回家，现在她已经渐渐适应了每周六次，每次两个小时的训练量。

然后她刚到家，就被赵秋晴质问了：“你怎么不报800米？”

赵秋雨愣了一下才想起来，杨自力公布会市里举行中学生运动会的第二天，她们班的老师也公布了校运动会的事，和市里的比赛项目差不多，赵秋雨是被老师通知自己报了哪些项目，所以她也没有关心这个事。

那时候老师还说了，每个人至少要在校运会报一个项目。

不过班上很多女生都不爱参加体育竞技，所以就没报名。

隔了一天之后，老师看还有人没有报名，就直接给强制报上了。

赵秋晴就被报了一个女子短跑800米，是女生项目跑步最长的那一个。

虽然知道赵秋晴的人设是精致利己主义加小公主，但赵秋雨还是非常无语，她可不是以前的赵秋雨，不客气道：“我报了，你也要参加的吧？再说这是老师给你报的名，你不满意可以找老师，而不是找我。最后，如果不是你自己一直拖着不报名，老师怎么会给你报一个你不喜欢的项目。”

赵秋晴最近被这个妹妹怼得习惯了，讷讷道：“我都不喜欢。”

赵秋雨翻了一个白眼，你不喜欢就可以推给别人吗？继续怼她：“我喜欢，也不跑800米。”

无视赵秋晴要吐血的表情，赵秋雨去洗了一个美美的澡，然后就看书、按摩、睡觉了。

*

等到了周六，就是赵秋雨和两个小姐妹约好的看电影时间，赵母还从家里拿了一点过年剩下来的花生给她等下看电影吃。

其他两人也都带了一点零食吃。

职工俱乐部主要是为机械厂员工服务的，平时可以在这里看电影、看节目，所以她们几个机械厂子弟每人只花了5分钱，就可以进去看。

虽然画质不是很清楚，但赵秋雨也看得津津有味，她以前还听爷爷奶奶说过会有放映员到农村去放电影，很多人都会去占位置，每次说起这个事他们都是回忆满满的。